こんばんは！スタッフの山下です！
最近朝と夜涼しくなってきましたね

パジャマを半袖から長袖に切り替えました笑寒がりで冷え性の私にはこれ以上寒くならないでほしいです、、、笑
冷え性の方って結構いらっしゃいますよね！お肌のトータルチェックをお客様にさせて頂いてますが、最近血流がよくない方をちらほら見かけます

お話を聞いてると冷え性、シャワーのみ、冷たい物をよく摂る、睡眠不足の方が多いです、、、スキンケアしっかりしていても生活習慣を見直さないと効果が出ません

心あたりのある方はぜひ振り返ってみてください

最近食べたランチです

パスタとパンの炭水化物コンビです！！！笑
みなさんのおすすめランチも是非教えてください

お待ちしております